ACEH — Ners Rody, seorang motivator sekaligus praktisi kesehatan mental, hadir sebagai narasumber dalam pelatihan peserta MTP Diktuk Bintara Polri Tahun 2023 periode anggaran 2025 di Aula Machdum Sakti Polda Aceh, Kamis (11/12/2025). Sebanyak 30 personel mengikuti kegiatan yang bertujuan meningkatkan kompetensi manajerial di lingkungan kepolisian.
Dalam sesi bertema “Mengatasi Burnout dan Membangun Semangat Kerja”, Rody menekankan bahwa burnout merupakan masalah serius yang kini banyak dialami pegawai, termasuk di institusi pemerintahan. Burnout ditandai dengan kelelahan emosional, mental, dan fisik akibat stres kerja berkepanjangan, yang dapat berdampak buruk pada produktivitas hingga hubungan sosial.
“Burnout bukan sekadar lelah. Jika tidak ditangani, ia memengaruhi kinerja, kesehatan mental, bahkan berpotensi mendorong perilaku berisiko seperti penyalahgunaan narkoba,” ujar Rody dalam pemaparannya.
Ia juga membeberkan sejumlah strategi pencegahan burnout, di antaranya pengelolaan stres yang efektif, pengaturan waktu kerja yang sehat, menjaga keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan, membangun komunikasi terbuka di lingkungan kerja, serta tidak ragu mencari dukungan profesional bila diperlukan.
Kegiatan ini diharapkan dapat memperkuat kemampuan personel Polri dalam menghadapi tekanan tugas, sekaligus meningkatkan kualitas pelayanan kepada masyarakat.(A1)
